メモ
・茶色のロングブーツ
よれないやつで硬くないやつ
・赤いマフラー
今日と昨日の健康管理
昨日は、朝9時頃にケンチョウと白飯1杯、卵焼きを食べた。
お昼は2時頃で同じ内容。
晩飯は24時にほっともっとの和風幕の内を食べた。
今日は朝からお出かけ!
創作フレンチを食べにいきます!
22日からクリスマスランチになるので楽しみです!
…ということで食べにいきました!
凄い美味しかった!!
焼いたマグロでグリーンピースみたいなの巻いてるやつとかオシャレだった!
出てくる料理全部いろんな味を楽しめた!
クリスマスっぽいコンセプト!って感じだった。
プレゼント交換した!
いつもありがとうね〜!
良い時間を過ごせたー!
それといつもの癖で、姿勢悪いのと早食いをしてしまった…。
前菜食べ終わったあとに排便したけど、結構出血してた。
便にも付いてたけど鮮血で、便に混ざった血や赤黒い便ではなかった。
力み過ぎて肛門裂けた感じの痛みだった。
便が硬いのが原因。
ヨーグルトたべないと。
大腸ポリープ切除などの術後に、血便がでることもあるらしいけど
安静にしていれば大抵すぐに止血するらしい。
続けて血便するようなら危ないらしいけど。
ステーキやらコロッケやら、硬いものや油っぽいものを多く食べたせいか、食後1〜2時間後ポリープ切除部に嫌な痛みがあった。
しっかり噛んで、食べよう!
まずは痔を治すために便を柔らかくする!