今日の健康管理

10:30に起床。

14:30に朝昼飯。

ポトフ1杯、お粥、ヨーグルト。

18時にうどん半分。

21時頃に晩飯。

オムレツ、白菜とパプリカとカレイの吸い物、お粥、プリン、トマトの豆腐乗せたやつ。

美味しかった！

パプリカよかった！

晩御飯後にコロッとした硬便あり。

右胸の痛みはなかった気がする。

ここ最近の右腹部の痛みは、この便のせいなんかな。

今日は雪が積もってた。

明日は大腸内視鏡検査の結果を電話で聞きます。

オムレツが粉砕した。