今日の健康管理
11時に起床。
11:30から朝飯。
たまご粥、味噌汁(ネギ、豆腐、わかめ)、ヨーグルト。
朝食中に便意が…。
黒い硬い便と、茶色の普通の便が出た。
ここ1週間は食物繊維の少ない食べ物を食べてきたので、便が硬くなったんだと思う。
少し切れてしまったのかティッシュに、ほんのり血がついていた。
これまでよりも出血はしていなかったが、力み過ぎたので次から注意する。
便に血は見られなかった。
15時に学食で昼飯。
鯖の味噌煮とキャベツと卵と玉ねぎの炒め物少々、白米1杯、ナスの味噌煮、カボチャプリン。
食後にポリープ切除部に少し痛みあり。
右胸のチクチクは昨日も同じくなし。
晩御飯は、22:00頃。
白菜、パフリカ、かれい、豆腐、うどんの煮込み鍋、卵2個分の出し巻き卵、トマト4分の1くらい。
今日の健康管理
本日は6:10に起床！
Y氏いってらっしゃい〜！
6:30くらいに昨日の残りのうどんとおかゆ、ヨーグルトを食べました！
今日から夕方のみのお薬となりました！
目覚ましテレビ見ながらの朝食は高校生以来で懐かしかったー。
食べちゃったから、今から3時間は寝れないな〜。
今日のお昼ご飯どうしよ。
とか思ってたら8時から1時間ほど座ったまま寝てしまった。
12時頃に便あり！
血便ではなく、茶色の柔らかめの便でした！
けどまだ出血の可能性はあるので食事には気をつけていきます。
14時頃に昼飯。
うどん1玉と、湯豆腐2切れのみ。
晩御飯は19:30頃。
鮭お粥半分、野菜ポトフ1杯、卵豆腐1個しかたべれなかった。
野菜ポトフは、白菜、トマト、大根の繊維の少ない野菜ばっかり。
あとはお薬飲んだ。
食後やはりポリープ切除部が痛んだ。
今日は特に痛んだ。やはり固形物は傷に響く。
右胸の痛みはあまりなかった。
また深夜にお腹すきそうだな〜。
今日の健康管理
9:30頃に起床。
卵雑炊を食べて、出血を抑え・血管を強くする的な薬を飲んだ。
12:30あたりから大腸ポリープ切除部が痛み、右胸あたりもチクチクと痛んだ。
ちょうど空腹を意識した頃。
その後13時に昼飯。
王将の天津飯を食べた。
半分の量は食べられたと思う。
今日は年末ジャンボミニを5枚買った。
12月31日に発表、新聞だと元旦に発表らしい。
夜は、太刀魚の塩焼き、だし巻き卵2切れ、うどん半分、湯豆腐半切れ、お粥半分と薬2錠。
ポリープ切除用の薬は今日で最後。
明日から白身魚メインで、繊維の少ない野菜を取り入れていきたい。
夜食後もやはり、大腸ポリープ切除部が痛んだし、右胸周りも痛んだ。
右胸の痛みは肋間神経通なのかなあ。
便はなし。
オナラはまぁまぁでたけど、以前より減った。
前は夜オナラ出まくってたのに。
25時に就寝予定。
明日は11時から膀胱炎の採尿検査。
9時には起きよう。
朝はお粥とうどんの残りとヨーグルトをとろう。
それからY氏が明日の早朝山口県から東京都まで懇親会にいく。
気をつけていってらっしゃい！
